Díky Šivanandě jsem opět šťastná a spokojená. Konečně žiju tak, jak se mi to líbí, bez strachu a bez negace.
Co je Šivananda jóga?
Hatha jóga v pomalém tempu
Cviky se provádí pomalu v hlubokém soustředění na dech a na správné provedení.
Jednoduchý a snadno naučitelný systém
Krása Šivananda jógy je v její zapamatovatelnosti a snadné praxi.
Celá lekce obsahuje dechová cvičení, pozdrav slunci, 12 základních pozic, finální relaxaci a zpívání manter.
Holistická metoda
Swami Šivananda byl původní profesí lékař. Zjistil, že léčbou duše se vyléčí nemoci těla i mysli. Celá sekvence a celý systém je tak na míru ušitý na to, aby se naše duše dostala do pohody.
Chcete také?
mít spoustu energie
cítit se krásně a příjemně na těle, v mysli, i na duchu
být sebevědomá/ý
aby Vám to více myslelo
vypadat dlouho mladě a svěže
posílit zdraví a vyléčit se z neduhů
žít život v radosti a spokojenosti
zvládat stres
Velmi mi záleží na tom, abych předala všechno, co jsem se naučila během studií na škole Šivanada jógy v Indii. Cítím to jako své poslání.
Náš učitel pravil, že nikdo ze studentů není na kurzu náhodou, prý je to dáno karmicky.
Nevím, jestli jsem byla v minulém životě jógín, který hodiny meditoval v jeskyni, ale s určitostí vím, že jsem našla obrovský zdroj moudrosti a vědění, který chci šířit dál. 🙂
ZŮSTAŇME V KONTAKTU 🙂
Telefon
+420 723 113 545
marikovahelca@gmail.com
Nadechni-se-Jógou-do-pohody
VŠEOBECNÉ OBCHODNÍ PODMÍNKY | Zásady ochrany osobních údajů
© 2018 Helči BLOG