Jsem Helča, 

zatím jediná certifikovaná lektorka Šivananda jógy v ČR.

S radostí Vás naučím metodu, díky níž jsem v sobě našla pozitivní přístup k životu a zbavila se vleklých bolestí zad.

Posilte se mnou ducha, tělo a mysl tak, abyste byli schopni čelit všem nástrahám života.

Příběh s dobrým koncem

Už je dobře 🙂

Konečně se zase probouzím nedočkavostí, kdy jsem šťastná jen z toho, že je nový den. Cítím se být silná a nezdolná, a to fyzicky a především psychicky. Už nedělám kompromisy tam, kde mi to škodí, a rozhoduji se tak, abych neubližovala sobě ani ostatním. 

Dělám to, co mě baví, učím jógu, kreslím a příležitostně animuji. Už nesedím hodiny ve velké firmě, ale jsem svým pánem, i když nemám tak velké výdělky jako dřív. Zvolila jsem si svou cestu a priority. Už pro mě nejsou na prvním místě peníze a blahobyt, ale spokojenost, pohoda a štěstí.

Jsem vděčná za to, že mi bylo dáno a že jsem našla Šivananda jógu, která mi pomohla nalézt ztracený klid a nesutále mi pomáhá a posouvá mě vpřed. 🙂

Ale vždycky to tak nebylo 🙁

Pět let jsem se potácela v nefunkčním vztahu a snažila se zapomenout na traumata předchozího. Týraly mě pochyby o sobě, litovala jsem se a fňukala nad svým životem.

Měsíčně mi na účtu přistála pěkná suma. Peníze za to, že jsem každý den vysedávala v obří reklamní agentuře a ničila si záda. Fungovala jsem „jen“ jako člen týmu. Ano, dělala jsem krásná videa a animace pro prestižní klienty, ale nebyla za to nikdy osobně oceněná. 

Kreativně i lidsky jsem chřadla a ztratila jsem smysl života, ale bála jsem se z rozjetého vlaku vyskočit. Po pěti letech zničujícího stereotypu však vlak sám vykolejil a z oken vypadly jistoty a závazky, které mě tu držely, a já se konečně rozhoupala.

Někdy je nejlepším řešením odjet…

Odjela jsem sama do Indie do Šivananda ašrámu neboť byl na jednom blogu vychválen do nebes. O Šivananda józe jsem do té doby neslyšela, a tak jsem nevěděla, co mám od pobytu v ašrámu čekat, proto jsem do jeho bran vstoupila bez očekávání.

Jaké bylo pro mě překvapení, když jsem po dvou týdnech opouštěla ašrám jako vyměněná. Spadlo ze mě obrovské břímě. Zjistila jsem, že nic nemusím a že mám veškerý svůj život ve vlastních rukou. Bylo mi po dlouhé době zase dobře a cítila jsem se svobodná a šťastná.

Z této měsíční dovolené jsem se vrátila plna odhodlání. Odešla jsem z práce, vypověděla smlouvu k bytu, opustila přítele, zabalila se a po čtrnácti dnech odletěla zpět do Indie. Návrat nebyl jednoduchý a několik měsíců bylo vážně těžkých, ale nakonec celá půlroční cesta přinesla své ovoce.

Udělala jsem si učitelský kurz na škole Šivanandy, která má pověst Harvardu mezi jógovými školami, čemuž odpovídá i cena kurzu, a stala se certifikovanou lektorkou. Šivananda jóga odstartovala novou, šťastnější etapu mého života.

V mém e-booku zdarma popisuji prvních pár měsíců a zběžně i celou půlroční cestu. 🙂

Šivananda je kouzelná ve své jednoduchosti a v tom, že ji může praktikovat každý. Pro svou srozumitelnost a snadnou praxi patří mezi nejpopulárnější jógové školy současnosti. Jenom v Čechách ji ještě moc neznáme. A tak ji společně poznáme, co říkáte? 🙂

ZŮSTAŇME V KONTAKTU 🙂

Telefon

+420 723 113 545

E-mail

marikovahelca@gmail.com

Facebook

Nadechni-se-Jógou-do-pohody

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. 

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. 

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko odhlásit v každém zaslaném e-mailu.

You have Successfully Subscribed!

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. 

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. 

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko odhlásit v každém zaslaném e-mailu.

You have Successfully Subscribed!

  • https://silvanols.lv/raybansunglassessalecheap.html
  • https://thefinngroup.com.au/raybansunglasswomen.html
  • https://argazhol.fontef.com/cheapcostasunglasseschina.html
  • https://ulcrobotics.com/cheapwholesalesunglasses.html
  • https://www.umoatitres.org/discountedsunglasses.html
  • https://urbanchicks.nl/oakleybaseballsunglasses.html
  • https://vatih.com/oakleysunglasseswomen.html
  • https://77-windmill.com/raybansunglassescheap.html
  • https://woltergroupllc.com/raybanwayfarersunglasses.html
  • https://100fit.ru/replicaoakleysunglasses.html
  • http://ahnigeria.org/sunglassesforcheap.html
  • https://aiscan.com/wholesalefashionsunglasses.html
  • http://amamam.ru/wholesalesunglassesusa.html
  • https://nar.org/cheapguccibeltsreal.html
  • https://androscoggin.org/guccibeltcheap.html
  • https://bunchostel.com/guccibeltmens.html
  • https://aysha.com.tr/guccibeltmen.html
  • https://buyshade.com/guccibeltmensale.html
  • https://bluemountainhospital.org/guccibeltmencheap.html
  • https://gym24h.com/guccibeltsalecheapwomens.html
  • https://insel-hotel-lindau.de/guccibeltsformencheap.html
  • https://coyotecrk.com/guccibeltsmen.html
  • https://delphigreek.com/guccibeltwomenscheap.html
  • http://knightsbridgeprivatepark.ru/menguccibelt.html
  • https://komoraplus.cz/mensblackguccibelt.html
  • https://lipronext.com/mensguccibelts.html
  • https://m.100fit.ru/mensguccibeltwholesale.html
  • https://bikeco.com/replicaguccibelts.html
  • https://odysseydenver.org/wholesaleguccibelts.html
  • https://ozitechnology.com/wholesaleguccibeltssuppliers.html
  • https://hindnama.com/index.php
  • http://hisc.com.au/index.php
  • https://hispanoutil.com/index.php
  • https://hitinvestments.com/index.php
  • http://hkmsgoldenkids.com/index.php
  • http://hl.creaworld.sg/index.php
  • https://hlasujemepro.cz/index.php
  • http://hobbsrealty.ms/index.php
  • http://hobot.com.tw/index.php
  • http://hobot.pl/index.php
  • https://holiday-and-travel.co.uk/index.php
  • https://holidayhome.consulting/index.php
  • https://hollandlakevet.com/index.php
  • https://hollystorman.com/index.php
  • https://holmessewer.org/index.php
  • https://homemart247.com/index.php
  • http://homenscompropositos.com.br/index.php
  • https://homeplus.ir/index.php
  • http://homi.com.vn/index.php
  • http://hongbin.creaworld.sg/index.php
  • https://hoodneckclothing.com/index.php
  • https://hooggevoeligsterkewil.nl/index.php
  • https://hoonshot.com/index.php
  • https://horizonagency.net/index.php
  • https://horseexchangebettingtips.com/index.php
  • https://hosea15.com/index.php
  • https://host2trust.com/index.php
  • https://hostingcentre.ru/index.php
  • https://hot100today.com/index.php
  • https://hotel-burgmeier.de/index.php